2019年2月日記 ♪

路,踏實地走,就能看到前面的風景了。

 

☆ 關於2019的畫畫目標 :

骨架:學習正確的骨架 ( 以小孩骨架為主 )。 想像畫面空間,可以畫出裡面人物的正確骨架 : )

水彩:畫出滿意的顏似繪 。需有立體的五官 ,以及恰當的花草配置。

小草本:開工。這個慢慢來 ,不急。

英文字體:可以隨性地抄一首歌歌詞。

 

☆ 關於2019的健康目標 :

養成良好的飲食習慣:戒掉含糖飲料、每天喝水2000cc、晚上不吃澱粉類食物。

每周5天以上、每次1小時的運動量。

 

☆20190201(五)

早餐::香蕉1根 + 水煮蛋 ×1 + 無糖咖啡拿鐵 + 水300cc

午餐:地瓜球 + 芭樂1顆 + 水500cc

午間:

晚餐:牛肉麵 (滷了一天的牛腱,太香了,忍不住加麵吃,好好吃~) + 水300cc

宵夜:

踩踏1h

今天練骨架,畫出喜歡的線條,加上貓耳朵和尾巴,喜歡 ( 心 )

 

☆20190202(六)

早餐:肉片蛋吐司 + 無糖咖啡拿鐵 + 水300cc

午餐:肉圓 + 臭豆腐 + 肉幹 + 水 300 cc

午間:阿諾草莓可麗餅 + 餅乾 

晚餐:自己煮的大塊牛肉牛肉湯 

宵夜:麻辣王子麵 + 肉乾 + 水 500 cc

《 年假放縱~~》

師大走走。

研究easy poser ,發現超多功能,買了專業版,組了一蘿莉軍團 (大大心)

有畫出喜歡的蘿利 (心),繼續收集蘿莉們萌姿勢!!

 

☆20190203(日)

早餐: 無糖咖啡拿鐵 + 水300cc

午餐:水餃 13顆 + 水300cc

午間:餅乾 4 片

晚餐:鹹酥雞雞排 + 米腸 + 四季豆 + 水 300 cc

宵夜:肉乾

《繼續年假放縱~~》

今天也有畫出喜歡的,熱血!

繼續研究easy poser ,開始研究兩隻小蘿利的互動 (超腐的!!)

水喝不夠,注意!

 

☆20190204(一)除夕

早餐:鮪魚飯糰  + 無糖咖啡拿鐵 + 水300cc

午餐:筍乾等素菜半碗、烤雞翅 + 水300cc

午間:古拉爵聚餐 + 水500cc

晚餐:牛肉 + 桂花芝麻湯圓

宵夜:

《繼續繼續年假放肆~~》

一天畫2隻蘿莉,天天都很滿足 (心)

 

☆20190205(二)初一

早餐:起士貝果 + 無糖咖啡拿鐵 + 水300cc

午餐:紅豆草仔糕 + 水500cc

午間:無糖咖啡拿鐵

晚餐:素煎餃 x12

宵夜:餅乾 10片

早上走春拜拜,下午才畫畫,專注力有差耶>”<

豬豬大吉!!

 

☆20190206(三)初二

早餐:水煮蛋 ×2 + 無糖咖啡拿鐵 + 水300cc

午餐:娘家聚餐 

午間:水300 cc

晚餐:滷牛肉+豬腳肉1份 + 蘿蔔菇湯 + 日月香草莓蛋糕1片 + 水300cc

宵夜:

畫畫每天進步一點點,開心。

 

☆20190207(四)初三

早餐:千層派1份 + 水煮蛋 ×2 + 無糖咖啡拿鐵 + 水300cc

午餐:炸雞 x2 + 白飯 + 高麗菜豆腐 + 水 300cc

午間:草莓蛋糕 2份(心)+ 無糖咖啡拿鐵 水 300 cc

晚餐:牛肉湯 + 蕃茄蘋果 + 水300cc

宵夜:

畫脖子與肩膀的部份怪怪的,加油!小蘿莉最高!

 

☆20190208(五)初四

早餐:起士貝果 + 無糖咖啡拿鐵 + 水300cc

午餐:肉羹飯 + 燙高麗菜豆乾筍乾 + 水300cc

午間:七七巧克力 + 無糖咖啡拿鐵

晚餐:麥當勞雞腿堡 + 玉米濃湯 + 水300cc

宵夜:

小紅!!巧克力萬歲!!

今天開始用新素描本,很興奮!一口氣(其實也過了一整天哈哈)畫了3張,最喜歡第3張,有新造型,貓耳毛帽T + 短褲 + 長靴 !(大大大心)開心!

 

☆20190209(六)初五

早餐:香蕉1根 + 水煮蛋 ×1 + 無糖咖啡拿鐵 + 水300cc

午餐:

午間:

晚餐:

宵夜:

 

☆20190210(日)初六

早餐:香蕉1根 + 水煮蛋 ×1 + 無糖咖啡拿鐵 + 水300cc

午餐:

午間:

晚餐:

宵夜:

 

☆20190211(ㄧ)

早餐:香蕉1根 + 水煮蛋 ×1 + 無糖咖啡拿鐵 + 水300cc

午餐:

午間:

晚餐:

宵夜:

 

☆20190212(二)

早餐:香蕉1根 + 水煮蛋 ×1 + 無糖咖啡拿鐵 + 水300cc

午餐:

午間:

晚餐:

宵夜: