20210427 廚房陽台 ♪

耬斗花連續綻放5次煙火下台休息,薰衣草不愛喝水搬了家

葡萄風信子只長葉子不結花苞,我在想它是不是假裝韭菜

貓薄荷瘋長,但家裡的貓kurumi不愛這味,嗅了嗅冷靜走開

家裡人兒特別愛九層塔料理,需求高到剛冒出嫩芽就被掐斷下鍋

新搬來的藍莓住在小鳥屋子下方,搬來幾天適應良好地抽了新綠

但結出的粉綠果實好不容易轉藍,就被眼尖的小鳥叼走,最大顆的粉綠果實還被吃了大半

澄說或許之後我們就有小鳥陪伴了,我想想也好,就希望藍莓果實能留點給家人

忍冬每天都在比賽爬欄杆,橢圓葉形特別柔軟可愛,和孩子洗碗時我們總聊著誰能得第一

 

才過一個月,小小的廚房陽台也可以有這麼多變化

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20210311 澄做蛋白霜餅乾 ♪

買了『基本7材料做的自然原味西點』後

今天是第3次做餅乾了,這次要做的是蛋白霜餅乾

1顆蛋的蛋白打發(打到有尖角),加上30g的糖拌勻

填入擠花袋,擠出一顆顆小史萊姆

進烤箱110度40-50分鐘低溫烘烤

一顆顆小巧可愛的蛋白霜餅乾就完成了 !!

 

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給2021年的自己 ♪

新的一年2021,給自己的目標與期許:

自己的部分:

1.  運動:體脂20%以下、體態勻稱、小腿瘦、臉小,健康是最重要的 !!

2.  保養:皮膚冬天滋潤、夏天防曬,尋找喜歡的香香,讓自己看起來像在發光

3.  飲食:更健康的飲食習慣建立,原型食物,簡單烹調

4.  正向思考,時常寫下令人感激的事物,建立好的溝通與分享

5.  生活中有花、畫畫、閱讀 與 音樂

6.  英文草寫與英文口說練習

家的部分:

7.  一個有愛的家

8. 乾淨、明亮、舒適的居家環境

9. 旅行照片整理完畢

兒美的部分:

10. 整理自己覺得超棒一定要好好收藏的教案

 

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