☆桓的便當no.12：烤的花椰菜 !!
菜色：白飯、京醬肉絲 、炒嫩蛋、鹽烤花椰菜。
今天第一次試著用烤箱烤花椰菜，沒想到蠻好吃的耶 !!
花椰菜分小朵洗淨後裝入容器 ( 塑膠袋 、有蓋保鮮盒、大碗都可 )，加上食用油，撒上鹽拌勻。
平鋪在烤盤上，入烤箱烤到微焦就好。
家裡的小烤箱是一面烤12分鐘，取出後幫花椰菜翻面再烤12分鐘剛剛好。
一般大朵的花椰菜，分兩次才烤完，烤箱很忙自己就輕鬆一點。
第一次烤，於是很單純地只加鹽吃原味看看。
吃起來…嗯…就像立體的海苔，脆脆甜甜鹹鹹的，沒有什麼菜味，對小孩來說很容易入口 !!
仔細嘗一下有自然的甜味，一口接一口很唰嘴。
第一盤烤出來裝便當後，剩下來的半盤我一不小心就吃完了XD
第二盤烤出來剛好澄下課回來，我挑了一小朵烤得漂亮的說：『花椰菜餅乾唷，吃吃看。( 餵 )』。
結果澄吃了眼睛發亮，直接跟我預定走我手上那一盤XDD
成為繼高麗菜、小白菜後，澄喜歡吃的第三種蔬菜，喔耶 !!
#但小遙還是給我一口不 ── 呸。哈哈哈哈 XD