20180423 桓便當no36 ♪

☆桓的便當no.36。

菜色:白飯、香煎里肌、滷豆干拌醬油膏、清炒高麗菜。

將300克里肌肉切片,鎚子碰碰碰鎚扁後放入醃料,醃10分鐘備用。

醃料有醬油1/2T、太白粉1/2T,以及黑胡椒少許。

等待時間別忘了把三瓣蒜壓成末,

蒜末加上醬油1T+味醂1/2T+糖少許+水1/2杯變成一份調料。

熱油鍋,將肉一片片放入,中火煎至淺金黃色後翻面,兩面都煎好後(不用全熟唷)。

將調料倒入,轉大火咕嚕咕嚕煮至湯汁收乾(超香的!!)

再改小火慢煎,等到里肌焦香的味兒飄出,即可以取出,

豪邁地灑上白芝麻,超美味的香煎里肌就完成了~

 

Read More …

20180418 桓便當no35 ♪

☆桓的便當no.35。

菜色:白飯、鹹酥雞、玉子燒、清炒花椰菜。

今天的玉子燒有點上火,但是內裡軟嫩,甜甜鹹鹹的調味剛剛好。

而花椰菜也炒得正好,熟透微焦自然的甜味都透了出來。

最花時間的鹹酥雞也半煎半炸到最後一輪,時間還不算太晚。

心裡想著總算有一天工作是按照預定好好完成,真的太好了。

最後一步驟,把九層塔丟進熱油裡,趕快往後跳了一步。

香氣隨著水氣湧出,嗅覺的記憶才讓我想起:啊 !! 醃肉忘了加蒜頭 !!

 

雖然還是很好吃,但就不是鹹酥雞了啊 T ﹏﹏﹏ T // ( 只好怒撒胡椒粉了 )